Joga na zdrowy kręgosłup i relaksacja

Jesteś zestresowana/ny?

Nie potrafisz odprężyć się i ciągle czujesz napięcie w karku, szyi i krzyżu?

Przyjdź na otwarte zajęcia i poznaj proste ćwiczenia, które pomogą ci się rozluźnić.
Serdecznie zapraszamy ! Nie musisz mieć doświadczenia w jodze ani w jakiejkolwiek innej aktywności.
Poderwij się z kanapy zrób coś dla siebie.