Joga w Parach w ramach Tygodnia Małżeństw

Joga w parach – dwoje ludzi , podwójne korzyści
Zapisy: https://www.tydzienmalzenstwa-bialystok.pl/imprezy/

Joga w parach – nie tylko czerpiemy z praktyki jogi, dzięki której nasze ciało staje się silne i elastyczne. Uczymy wsłuchiwać się w jego potrzeby i reagować na sygnały ostrzegawcze. Oswajamy oddech , uspakajamy system nerwowy, łatwiej radzimy sobie ze stresem, napięciem.

Dodatkowo, a może i przede wszystkim przez dotyk i kontakt z drugą osobą pozwala wzmacniać więzi poznać lepiej potrzeby drugiej osoby. Dotyk to narzędzie komunikacji, a ten dobry daje również przyjemność, radość i zdrowie.

Na warsztat należy przyjść w wygodnym stroju , wszystkie potrzebne pomoce są na sali.

Organizatorem projektu „Tygodnia Małżeństwa” jest:
Stowarzyszenie Innowatorów Edukacji