MuktiJoga, to miejsce, które stworzyliśmy z myślą o Was. W naszej ofercie znajdziecie różnorodne zajęcia: dla początkujących, zaawansowanych (o różnym stopniu zaawansowania), jogę w chustach (aerial jogę), zdrowy kręgosłup (przygotowane z myślą o osobach, których praktyka może być utrudniona ze względu na stan zdrowia), zajęcia dla kobiet w ciąży oraz babyjogę. Joga z nami to coś więcej niż zwykłe ćwiczenia – to praca nad ciałem i duchem, która w zaowocować ma pobudzeniem Waszej energii utrzymaniem witalności i odnalezienia wewnętrznej harmonii.
Będąc zachwycona tym jak praktyka Kundalini Jogi zmienia moje życie rozpoczęłam kurs nauczycielski. Tym zachwytem pragnę podzielić się także z innymi na moich zajęciach. Współtworzę Podlaską Przestrzeń Mocy. Jestem szczęśliwą żoną wspaniałego męża oraz dwóch cudownych córek. W podróży do siebie, mojej prawdy i pełni mego potencjału staram się czerpać garściami z piękna, które jest wokół mnie. Odkrywam swoją misję/ powołanie z jakim przyszłam na ten świat i czuję, że Kundalini Joga jest jednym z jej elementów. Zapraszam Cię serdecznie do tej niezwykłej wyprawy w Świadomość z Kundalini Jogą.
Dyplomowana trenerka świadomej pracy z ciałem, holistyczna terapeutka w nurcie Aleksandra Lowena, Terapii Tańcem i Ruchem, Metafizycznej Anatomii i Integracji Świadomości. Bazując na kilkunastoletnim doświadczeniu pracy jako tancerka, choreografka i nauczycielka tańca tworzy autorskie projekty takie jak „Spotkania w Ruchu” Praca z ciałem i ruchem towarzyszy jej we wszystkich działaniach zawodowych i w przestrzeni prywatnej. Więcej informacji na fanpage’u „Coaching Ciała. Grażyna Stanisławska”
Instruktor Jogi
Z praktyką jogi pierwszy raz zetknęłam się w 2003 roku. Joga była wtedy odpoczynkiem od książek dla głowy oraz odpoczynkiem od siedzenia w akademickich salach dla kręgosłupa. Jest to najdłuższy i najbardziej trwały związek w moim życiu;) Od kilkunastu lat praktykuję z pod okiem instruktorów hatha jogi jak i ashtanga jogi. W ciągu ostatnich lat wzięłam udział w wielu warsztatach tematycznych. Inspiruję się nowymi wpływami. Aerial joga/joga antygrwaitacyjne/joga w chuście okazała się „ miłością od pierwszego wejrzenia”. Regularnie zgłębiam prozdrowotne aspekty praktyki jogi. Jestem absolwentką Studiów Podyplomowych Relaksacja i Joga na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz instruktorem jogi w chustach.
Instruktor Jogi
Moja przygoda z jogą zaczęła się całkiem niedawno. Trzy lata temu odkryłam tę podróż i jestem przekonana, że nie ma biletu powrotnego. Joga pozwala mi uspokoić myśli, dać sobie przestrzeń i życzliwość, uczy świadomości ciała i uważności. Chcę pokazać tę drogę dzieciom. Ja bez jogi już nie chcę 🙂 Na co dzień pracuję w przedszkolu bliskościowym jako logopeda. Od 15 lat spotykam się z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym. Robimy miny, uczymy się oddychać, gimnastykujemy i wzmacniamy buzie i języki. Tym razem zapraszam na matę, aby powyginać i wzmacniać resztę ciała
Instruktor Jogi
Ewa Rydzewska-Suma ( ewa@jogabialystok.com.pl) Inicjatorka całego zamieszania :) . Praktykę jogi rozpoczęłam w 2003 roku w szkole Beaty Jamińskiej w Krakowie ,ćwiczyłam pod okiem Magdy i Maćka Bętkowskich, Ani Brzegowej, Krysi Nobilec. Ukończyłam trzyletni kurs nauczycielki Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara prowadzony przez Konrada Kocota ze stopniem Introductory II. Posiada Certyfikat Marki Iyengara® Brałam udział w wielu warsztatach nauczycieli krajowych m.in Ani Wawrzyckiej- Atach, Grzegorza Nieściera, Konrada Kocota, Nataszy Moszkowicz , Ewy Wardzały i zagranicznych m. in. Rittę Keller ,Corin Bira, Carrie Owerko, Gulnaaz Dasthi. 2020 odbyłam intensywne szkolenie dla nauczycieli Iyengar Yoga Polish Intensive w RIMYI ( Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute) w Punie w Indiach gdzie praktykowałam pod okiem dzieci i wnuczki samego B.K.S Iyengara. Jestem również certyfikowaną terapeutką treningu dna miednicy koncepcją BeBo i terapeutką holistycznej metody zwanej Techniką Bowena. Prywatnie mama Tymka, Klaudka i Liwii
Please fill out the form and we'll get back to you asap